Полезные свойства цикория. Корень цикория издавна считается одним из самых доступных и действенных природных средств для поддержки здоровья. И не зря — за невзрачной внешностью скрывается настоящая кладезь полезных свойств. Отвар из корней мягко стимулирует аппетит и нормализует работу поджелудочной железы — особенно актуально для тех, кто страдает от нарушений пищеварения. Печени цикорий тоже приходится по душе: он усиливает кровоток и обменные процессы в этом органе, оказывает желчегонное действие и, по некоторым данным, способствует растворению желчных камней на ранних стадиях их образования. Воспалённый желудок или кишечник? Вещества в составе цикория помогают снять раздражение слизистой оболочки и уменьшить воспалительный процесс — мягко, без химии. Нервная система тоже получает свою порцию заботы. Витамины группы B, которыми богат цикорий, напрямую влияют на настроение, качество сна и общий уровень энергии. Чашка напитка из цикория вечером — и засыпать становится заметно легче. Наконец, высокое содержание калия делает цикорий союзником сердца: он поддерживает нормальный сердечный ритм и помогает выводить из крови «плохой» холестерин. Будем здоровы! Подписаться ❤️