-/- День груди ✅ Питание на 3800 ккал. Жду результатов участников челленджа, и будем стартовать в 18-й. Кто готов со мной? Дисклеймер: любые добавки только после консультации со специалистом. Не является медицинской рекомендацией. Личный опыт и информация в образовательных целях. Если хочешь пройти этот путь со мной и научиться так же, присоединяйся бесплатно к челленджу. Если хочешь более детально и под моим контролем, приходи на онлайн ведение, пиши в директ. Если ты в Майами, жду тебя на офлайн тренировках. #челлендж_18