Внеочередной биохакерский пост по случаю юбилея композитора Александра Зацепина — ему вчера исполнилось 100 лет! Хотя в интервью он признался, что никогда не мечтал о долголетии. Зато поделился главным: «Надо делать по утрам зарядку и работать, чтобы мозги шевелились в нужную сторону». Сам он живет по четкому распорядку: подъем в 7 утра, душ, завтрак, работа, обед, отдых, работа. Диет не придерживается, но старается не переедать и не есть много мяса. Долгая лета!