Как избавиться от па и вернуть уверенность в себе всего за 4 встречи? - Я тогда сильно сорвался на сотрудников - Что происходило до этого? - Уже несколько недель не могу уснуть, по вечерам мысли, что эта ночь последняя. - Когда это началось? - С того момента в отпуске, когда случился первый приступ па. - Что ещё по общему самочувствию? - Постоянный упадок сил, головокружения и шум в ушах. - У врачей всё проверили? - Да, это меня и пугает. Я как будто схожу с ума. - Что хочется вместо всего этого? - Хочу спокойно засыпать, а утром открыть глаза и понять, что выспался. Избавиться от этих панических атак и вечной тревоге не пойми за что. Не будет головокружений и мыслей всё время об этом. Проверяя попутно пульс по сто раз в день. На работе буду делать своё дело, без суеты и истерик. Обеспечивать себя, свою семью, у меня много планов и проектов. Скажу сразу, пост про человека который точно знает чего хочет. Не искал волшебных таблеток и бесполезных советов из интернета. Не нырял в страдания и растягивания на годы. Он просто пришёл и получил результат. Сделал три шага. 1) Записался на диагностику. Мы разобрали, что именно запускает ПА, что поддерживает и как решить. 2) Выстроили систему/ дорожную карту. Работу с травматичным материалом, симптомами. Проверку в стрессовых ситуациях, адаптацию. 3) Сразу приступили к работе Что сделал клиент (а я называю это рабочими партнёрскими отношениями). Делал простые домашние задания Проверял результат Понимал изменения Фиксировал откат и не пугался Не бросил на середине, когда стало тихо и спокойно - Сон странный, просыпаюсь, а тревоги нет. Иногда не получалось сразу заснуть. - Это нормально, нервная система перестраивается, адаптируется. - А долго это будет? - Ну у всех по разному. Мы ускоряем переход если делать задания. - Ок мне нужен результат. Дальше мы работали по шагам с диагностики. - Был завал, стресс, всё решил спокойно. - Головокружения? - Забыл про них, прошли. Вот только шум в ушах остался. Процентов 30 осталось, но иногда вообще пропадает. - Это как рана, которая заживает. Подергивает, чешется, но восстановится со временем. Какой результат после 4 встреч. ✅ПА больше нет ✅Сон вернулся ✅Головокружения прошли ✅Фоновой тревоги нет ✅Появилась уверенность и ясная цель на будущее Если ты точно знаешь, что хочешь избавиться от ПА, то вопрос не в том как избавиться, а в том, что для этого надо сделать. Самый короткий путь, записаться на диагностику Мы смотрим, смогу ли тебе помочь и подходит ли мой метод. Узнали где-то себя — ❤️