82просмотров
20.1%от подписчиков
23 января 2025 г.
📷 ФотоScore: 90
ТАЙСКАЯ ЛЕПЁШКА С БАНАНОМ И ЯЙЦОМ Ингредиенты:
-лаваш армянский 40 гр
-банан
-яичный белок
-низкокалорийный сироп / сгущёнка. 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️⬇️⬇️ Налить воды в глубокую тарелку. Замочить лаваш на пару минут в этой воде (в этом весь секрет).
Банан размять вилкой и смешать с яичным белком.
Сковороду смазать каплей масла и выложить лаваш, а в середину лаваша - бананово-яичную смесь.
Завернуть лаваш и обжарить на небольшом огне с двух сторон под крышкой.
Разрезать на кусочки и подать со сгущёнкой или низкокалорийным топингом.