78просмотров
19.2%от подписчиков
16 января 2025 г.
📷 ФотоScore: 86
ИДЕАЛЬНЫЕ ПАНКЕЙКИ 😍 150 калорий на 100 гр и 10 гр белка Ингредиенты:
-200 гр мягкого творога
-1 яйцо и 1 белок
-0,5 ч.л. разрыхлителя
-1 ч.л. цедры лимона
-100 гр муки(у меня рисовая ц/з)
-Подсластитель по вкусу(я добавила 8 гр фитпарада) 😈😈😈😈😈😈😈▪️😈🙏😈😈🙏▫️▫️ Все смешиваем до однородной массы и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон. Готово Приятного аппетита!▫️