Друзья, реальность такова: на просторах интернета сейчас крайне сложно найти актуальную литературу по подготовке бойцов ММА на русском языке. Иностранных пособий масса, и среди них действительно есть очень сильные материалы. Но почти все они написаны на английском, которым, увы, владеют далеко не все. Переводят литературу по единоборствам неохотно, аудитория здесь значительно уже, чем в общем фитнесе. Да и достучаться до нас, тренеров и бойцов, бывает непросто. ❗️Но есть приятное исключение. Иван Володичев, автор канала "Прирожденный тренер", полностью перевёл пособие UFC Performance Institute и выложил его в свободный доступ бесплатно. Данное пособие будет полезно и актуально не только для тех, кто напрямую работает с бойцами MMA. Материалы UFC PI охватывают фундаментальные принципы физической подготовки, восстановления и мониторинга, которые применимы в работе с атлетами самых разных видов спорта. Это огромный объём работы и колоссальный вклад в развитие нашего сообщества. Поэтому настоятельно рекомендую ознакомиться с этим материалом, а также отблагодарить автора: - подпиской на канал; - реакциями; - комментариями под постами. Поверьте, для автора это мощнейший стимул двигаться дальше и продолжать делиться столь ценными материалами. 👉 Ссылка на пост с переводом: https://t.me/ivan_fitmma/292