273просмотров
12.3%от подписчиков
28 декабря 2025 г.
📷 ФотоScore: 300
Маленькое напоминание в выходной
А
Арсений Барилов | Врач-психотерапевт
@barilovonline2.2K подп.
273
просмотров
32
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @barilovonline
Что же делать? Подавление эмоций вредно, потому что: • тело и психика живут в хроническом напряже👁 436👉🏻Также полезно снизить давление идеи «я должен был успеть больше». Праздники почти никогда не прожи👁 357Твой манифест на этот год. Как прожить его максимально расслабленно и счастливо. В этом году я выб👁 354Запреты здесь не наказание, а защита: не перерабатывать, не разрушать тело, не оставаться в отношени👁 313🔹Есть и ещё один слой. Праздники временно приглушают усталость и откладывают сложные мысли. Они созд👁 291
Все посты канала →