Про мотивацию... Меня очень мотивирует классный трек. Если я нашла музыку и решила под неё поставить хореографию - всё. Я найду время, силы, я побегу тренироваться, даже в метель и гололёд. Так и получилось с этим треком: музыка невероятная да ещё и на стихи Есенина. В итоге по количеству моих собственных тренировок февраль побил рекорд))) Когда идеи и музыки нет, я могу находить причины и не ходить на тренировки хоть полгода. У меня ведь куча работы, ни времени, ни сил, ну вы поняли) Я желаю каждому из вас найти ту самую мотивацию, ту искорку, которая будет вас зажигать на тренировки, даже когда нет ни времени, ни сил и вообще не охота. Но этот внутренний огонёк не даст вам сидеть на попе ровно, и вы будете находить в себе силы заниматься своим телом. Если видео не грузит, то можно посмотреть здесь: 🔥МАХ 🔥ВК