В каких случаях ваше тело будет отдавать вес ЛЕГЧЕ! 1) Вы не будете его торопить, будете терпимее. Да оно иногда будет подвисать и тормозить в снижении. Все ок, оно сверяется с реальностью. 2) Вы перестаете его чморить, и себя заодно. Чморение вызывает сжатие, замирание вследствие страха, а в страхе не до похудения, тут бы не обосраться и выжить. 3) Вы проявляете максимальную заботу на которую способны. Сон, вода, еда, эмоциональная разгрузка, отдых. Голодной измотанной собаке не до похудения, ей бы пожрать да поспать. Сегодня начинается ГРУППА "Учусь худеть с психологом" Еще успеваете присоединиться! ➡️ГРУППА