Как развивать психическое равновесие И жить и радоваться no matter what В прошлом посте разобрала шесть составляющих психического равновесия. И обещала рассказать, как его развивать. Как уже сказала, ни одну из составляющих нельзя прокачать за выходные. Это практика. Постепенная, желательно с поддержкой (я сама только спустя несколько лет пришла к самостоятельной практике) и в среде, где можно все это обсудить, задать вопрос грамотному человеку. Как по заказу 24 марта стартует Лаборатория устойчивости, радости и смысла, которую делают дорогие Аня Бичевская и Лобсанг. Аж 2.5 месяца (до 2 июня) еженедельно по вторникам можно практиковать и развивать психическое равновесие и эвдемоническое счастье. То самое, которое построено не на удовольствиях и достижениях, а на смысле, ясности, благодарности и устойчивости. Я проходила у ребят (с ребятами?) Курс про счастье, только переехав в Майами и в депрессивном эпизоде. И даже тогда мне удалось стать счастливее (даже по замерам, которые я делала до и после, не только по субъективным ощущениям). А в прошлом году — Лабораторию по философскому интеллекту (до сих пор практикую то, что там накопала). И искренне верю, что туда нужно всем. В общем, Лаборатория устойчивости, радости и смысла. Первая встреча: 24 марта, 20:00-21:30 по мск, а дальше каждый вторник до 2 июня. Стоимость: 21 000 руб. / €235 (даже слишком доступно для 2.5 месяцев, я считаю). Все подробности и регистрация — здесь. 🤍 #рекомендуем_набалансе