Запостила в историях, но, пожалуй, это достойно фиксации в посте))) Сейчас идет середина тренировочного цикла в качалке (моего первого цикла). И тренер попросила сделать фото. Мне нравится, как меняются ноги и т.п., но 22 апреля мне 45 лет, 13 апреля у меня фотосессия и я хочу лет в 80 этими фото любоваться😆 Написала об этом тренеру и теперь меня ждёт сушка🫣. «Да, низ подсох, на самом деле! И ягодицы чуть поднялись) Нуууу Погнали тогда: Эта неделя 2050 Следующая 1950 С 6.04 1875😁 Ходить больше не нужно» Вам не кажется, что этот смайл после последней цифры неуместно радостный?🤣 Я не ела меньше 2000 ккал примерно никогда (больше 2х лет). Можно я вам буду ныть, дорогие подписчики?🤣 А! Новые калории я узнала после того, как позавтракала на 900👌🤣 Факты, которые тревожат: 📌 тренировки будут только тяжелеть; 📌 на этом надо как-то бегать. Немного успокаивает лишь одно: я вчера успела поесть кашу со страчателлой на ночь и вся эта сушка временна. Первыми полетят из меню сникерсы по 40 граммов))) Такие дела))) поддержка и всякие мотивационные слова приветствуются😀