День 3. СПАЛЬНЯ Вчера мы побывали в Кабинете и познакомились с нашей внутренней Деловой женщиной. Кто-то обнаружил там творческий беспорядок, кто-то нехватку света и уюта, а кто-то стол, заваленный чужими делами. И это уже важные открытия! Вы всегда можете вернуться и пройти предыдущие дни марафона: ➡️ Вводная часть ➡️ День 1 ➡️ День 2 Напомню, как мы работаем: Сначала представляем образ своей комнаты: 🔵 Как она выглядит? Что в ней находится? 🔵 Светло или темно? Порядок или хаос? 🔵 Какие предметы привлекают внимание? 🔵 Что хочется выкинуть или изменить? 🔵 Как вы себя в ней ощущаете? Затем переносим эти образы на сферу жизни. ➖➖➖ Сегодня открываем дверь в СПАЛЬНЮ Спальня отражает женское состояние — Любовница. Здесь живёт всё, что касается отношений в паре, близости, любви и желаний. Эта комната одна из самых сокровенных. Именно здесь мы часто прячем самое глубокое: страхи быть отвергнутой, желания, которые стыдно озвучить, и мечты о настоящей близости. Заходим бережно и без осуждения 💙 1️⃣ Представьте образ своей внутренней спальни, как описано выше. О чём для вас эта комната? 2️⃣ Ответьте на первый вопрос из перечня вопросов к комнате Вопросы к комнате: 1. Что или кто находится в этой комнате (сфере жизни)? Это может быть партнёр и отношения с ним, система правил и ценностей в отношениях, страхи и желания. 2. Что эта комната значит для меня? Насколько мне в ней комфортно? Оцени от 0 до 10? 3. Чего мне не хватает в этой комнате? 4. Какие есть скрытые ресурсы в этой комнате? 5. Что я позволяю себе в этой комнате, а что нет? Делать, чувствовать, думать. 6. Что ещё я хочу здесь чувствовать или ощущать? Чего я желаю? 3️⃣ Бросьте кубик в комментариях к посту. Выпавшее число указывает на номер вопроса, на который важно получить ответ именно сейчас. Если выпадет число 1, значит, нужно посмотреть, что же вы ещё забыли упомянуть при ответе на первый вопрос. 4️⃣ Напишите число от 1 до 60, чтобы получить карту-подсказку для ответа на ваш вопрос. 5️⃣ Подведите итоги. Что было ценным и важным? Что было неожиданным? Что можно сделать, чтобы улучшить положение дел в этой комнате? ➖➖➖ Завтра заглянем в ДЕТСКУЮ — комнату, где живут самые важные связи Кому удобнее проходить марафон в ВК: https://vk.ru/apashininagipno