Ким Кардашьян прыгает по лестнице, потому что не может согнуть колени а Эмма Томпсон швыряет туфли со сцены ради бокала мартини 🤦‍♀️ Как психолог я смотрю на эти светские хроники и вижу не просто странные выходки. Я вижу то, как женщины добровольно запихивают себя в тиски ради красивой картинки. И как круто бывает, когда систему наконец-то замыкает и происходит долгожданная перезагрузка. Как НЕ надо делать: годами лепить из себя «идеальную женщину». Подстраиваться под чужие ожидания: быть всегда приветливой, супер-продуктивной, всё успевать, ни с кем не ругаться и держать лицо, даже когда хочется выть. Наша психика не резиновая. Если жить только в состоянии «надо» и «я должна», внутреннее напряжение доведёт до полного провала. Как НАДО: включать адекватность! Сбрасывать с себя эту бетонную плиту идеальности. Легально «снимать туфли», убирать излишнюю серьёзность и заново отстраивать свою личную территорию комфорта. До того, как прилетит «жареный петух» и от напряжения полетят к хренам здоровье или отношения. Смотрите, как комично это выглядит со стороны: Ким Кардашьян на Неделе моды. Её втиснули в такое узкое блестящее платье, что она буквально не могла ходить. Видео, где она смешно прыгает по ступенькам, как пингвин, потому что колени не сгибаются, облетело весь мир. Вот она идеальная метафора красивой, но абсолютно нежизнеспособной картинки. Вроде, блестит, но вздохнуть нельзя и шагу нормально ступить невозможно. Пипец же! И полная противоположность — актриса Эмма Томпсон на премии «Золотой глобус». Выходит вручать награду на сцену босиком. В одной руке бокал с мартини, в другой лабутены. И на весь зал заявляет: «Красный цвет на этих подошвах — это моя кровь. Я больше не буду это носить». Сбросила настройки «надо» и пошла кайфовать по своим правилам. А теперь давай честно поговорим про тебя. Ты случайно не допускаешь ту же ошибку? Не прыгаешь ли ты по жизни в таком же «узком платье» из чужих ожиданий, делая вид, что тебе удобно? Не тащишь ли на себе чужие задачи в офисе, не терпишь ли манипуляции, не пытаешься ли быть для всех «хорошей», стирая ноги в кровь? Если ты не сделаешь обновление своих настроек сама, этот корсет однажды просто придушит твою радость окончательно. Но хорошая новость в том, что перезагрузиться можно экологично. Не обязательно устраивать дебош на сцене или посылать всех матом 😁 Совсем скоро я запускаю марафон-обновление по трансформационной игре «Территория счастливой женщины». Вы же помните: игра — это тот самый безопасный портал в подсознание, где наша контролирующая логика расслабляется, и мы можем: — снять ментальные «жмущие туфли» и выдохнуть — найти то, от чего у тебя реально загораются глаза — очистить свою территорию счастья от токсичных «надо» и вернуть себе себя. Это будет глубоко, весело и про твою личную свободу. Ставь ❤️, если тоже хочешь наконец-то снять этот корсет идеальности! И чтобы в следующем посте я рассказала все подробности про марафон. Или голосуй реакциями: кто ты сейчас больше — зажатая Ким или Эмма с мартини? Выбирай анонимно: 🔥 — Я Эмма! Сняла туфли, пью мартини, живу в кайф ⚡️ — Я Ким... Прыгаю по ступенькам из последних сил 😱 — Я вообще забыла, что эти тесные туфли можно снять!