Тренировка на верх💗 что делала: 1️⃣сведение в тренажере 14/28/28/28 кг 2️⃣подтягивания с резинкой 3️⃣жим Арнольда 7/7/7 кг 4️⃣махи в наклоне с гантелями 3/3/3 кг 5️⃣бицепс с гантелями 6/6/6 кг 6️⃣французский жим 4/4/4 кг 7️⃣дорожка 1 час #тренировки@annarebrinalife Тренировались сегодня? Делитесь кадрами💓