Тренировка на верх🤩 что делала: 🤩сведение в тренажере 14/28/28/28 кг 🤩вертикальная тяга 28/42/42/42 кг 🤩махи с гантелями по 5/6/7 кг 🤩разведение в тренажере (обратная бабочка) 20/20/28 кг 🤩бицепс с гантелями по 7/7/7 кг 🤩французский жим с гантелями по 5/5/5 кг 🤩дорожка 1 час #тренировки@annarebrinalife А вы сегодня тренировались?