Тренировка на низ тяжелая🤩 что делала: 💕присед 20/40/45/47.5 кг 💕мост 80/80/80 кг 💕румынская тяга 25/40/45/45 кг 💕голени стоя 40/40/40 кг 💕сведение 56/56/56 кг 💕сгибание ног лежа 28/28/28 кг 💕дорожка 1 час #тренировки@annarebrinalife