С годами мы естественным образом хотим работать меньше, а жить больше. Для человека, который всю жизнь много работал и работал успешно, это естественное желание может ощущаться как внутренний конфликт. С одной стороны, те голод и тревога, которые всю жизнь были его топливом, никуда не делись, потому что это его база. С другой стороны, когда всю жизнь много работаешь, даже самая любимая работа, к которой ты воистину предназначен, ощущается как тоска и отрывание от других радостей. Поэтому взрослый ответственный человек может начать метаться между своим естественным желанием работать меньше и всеми теми прежними установками, которые его всю жизнь в области достижений гнали и поддерживали. Это такие установки, как: надо много работать, никто обо мне не позаботится, нужно бежать изо всех сил, чтобы просто оставаться на месте, за хорошее надо держаться, а не то отберут и так далее. Мне хочется валидировать у взрослого человека желание работать меньше и поддержать вас в нахождении баланса больше, чем в попытке заглушить те или иные чувства и в связи с этим оказаться в одной из крайностей (для нашего поколения этой крайностью обычно оказывается «забить на потребности в отдыхе и продолжить пахать так, словно ничего ещё не сделано). Видите ли, если вас истории вроде полковника Сандерса и прочих великовозрастных успехов не вдохновляют, а пугают тем, что пахать придется до старости, это нормально. Если вдохновляют, то это тоже нормально, пашите на здоровье, просто не стоит видеть это как единственную норму. В мире есть многое. Балансы у людей тоже разнообразные и индивидуальные: мне видится, что чем любимее работа, тем больше места для неё хочется сохранить, а чем тревожнее снаружи в мире и чем меньше опор вроде семьи, здоровья или факта выросших самостоятельных детей, тем больше причин в той или иной степени сохранять прежние скорости. Однако и в этом случае свои внутренние перемены надо учитывать и давать себе право что-то всё же поменять, пусть это будет традиция накрывать большой стол на Новый год или ежедневный контроль за бестолковой сестрой, которой и самой уже под 40, а она всё ещё не может сама. Нюансы про тех, кто начинает с нуля взрослым. Им тоже хочется меньше работать, потому что десятилетия труда, оставшиеся позади, никто не отменял. Это тоже вполне естественно и здесь способом найти баланс будет в первую очередь снижение требований. Не три квартиры в Португалии за пять лет, а одна и возможность обеспечить себе повседневный быт. Не новая врачебная квалификация в Канаде и карьера до зав отделением, как в Москве, а в этом году разобраться с налоговыми отчетами, иметь страховку и, возможно, завести собаку. Начать лечение депрессии. Найти одного нового друга, который сделает новую страну не такой постылой. Не должен человек всю жизнь быть сильным, это нонсенс, со временем мы теряем как мотив, так и повод сохранять ту же работоспособность, которая была у нас в юности. Мы хотим дружить с детьми и животными, хотим рисовать или вышивать, хотим, чтобы у нас были силы на спорт, а не только на новый проект, хотим видеть природу каждый день, хотя бы на своем подоконнике. Нам кажется, что это регресс и стагнация, что так мы призываем нищету и дряхлость тела и ума, но на самом деле отдых продляет жизнь, а удовольствия делают её приятнее. Больше отдыхать - не значит отказаться от усилий вообще. Выбирать исходя из своего удовольствия, а не из полезности или дефицита не значит стать безответственным и всё потерять. Это значит только то, что время разбрасывать камни и их собирать заканчивается. Приходит время строить из этого дом по размеру и в нём жить. Анастасия Долганова