Со всеми, кто тут давно и за глубокой психологией, я хочу поделиться тем, какой период я проживаю и какие инсайты меня посещают. #письмаотаманты Мне, хочу признаться, уже не интересно писать про «7 способов» и «5 причин». Я вижу в этом пользу, но для тех, кто только задается вопросами про повышение комфорта собственной жизни. Но я не тот психотерапевт, который хочет человека чинить. Я вообще не считаю людей сломанными (прикиньте?). Человек — крайне сложно организованное существо, живое, многогранное, которое за жизнь может увлечься вязанием в Саратове, а потом выйти замуж за мексиканца и уехать жить в США. Я видела такое количество людей, жизненные сценарии которых не укладываются в теории и рамки, что я сомневаюсь в существовании рамок и в том, кем они были созданы. Я ненавижу стереотипы из популярной психологии, что мужчина должен то, а женщина — это. Что мужчины полигамны, а женщины должны быть девственницами до свадьбы. Я не верю в конкуренцию, которую прививают мужчине с рождения, и не верю в тотальное сестринство, которое пропагандируют женские круги. Люди чертовски разные. Во что превращаются мои социальные сети? В место познания вас. Я считаю, что, чтобы стать увереннее, справляться с жизненными трудностями и развиваться, нужно знать себя. А как по-другому вы поймете, что вам что-то не подходит? Чтобы узнать себя, тестирование на 20 вопросов не поможет. Система типирования, даже самая многогранная, тоже не даст все ответы на все ваши вопросы о самом себе. С собой нужно уметь общаться и изучать себя. Мои блоги — про это. Знакомиться с тем, почему вы выбираете не тех партнеров, как они отражают сценарии поведения в вашей семье, как большой детский испуг превратил вас в тревожного человека, как устроена ваша травма и, особенно, как переплавить боль в истинную силу. Мои блоги — про это. А теперь скажите: как это можно уместить в «5 способов обнаружить нарцисса» и «советы психотерапевта на каждый день»? Эта форма мне не подходит совершенно. Знаете, мне студенты на базовом курсе говорили: «теперь я поняла, почему нет единой причины, почему человек такой» после моей трехчасовой лекции про Модель формирования личности. Кажется, я выросла из тех форм, в которых раньше находила себя: я делала медитации, но увидела, как многие не решают свои проблемы годами, латая дыры в душе медитацией благодарности мужу-насильнику, вместо того чтобы бежать от него в другую страну. Я делала короткие курсы в записи, но поняла, что большинству людей просто не хватает осознанности проходить их до конца, и спустя неделю они валяются в вашем списке «посмотреть позже». Я осознаю, что единственный формат, который по-настоящему работает, — живая работа. Тренинг Reframe летом для меня и многих участников стал переломной точкой восприятия себя. Живая программа для психологов — способом увидеть человека и то, как с ним работать. И я готовлюсь морально к еще одному живому проекту, но в формате онлайн. Как только он созреет, я буду счастлива помочь вам переплавить вашу боль в силу, деньги и удовольствие. А пока я набираюсь сил, праздную день рождения сына, грею тело в тропиках, пока моя душа отдыхает.