☘️УТРЕНЯЯ ТРЕНИРОВКА 30 МИНУТ ПРОТИВ ОТЕКОВ И ДЛЯ ЭНЕРГИИ ⏱в — @alexsu_trainer

@alexsu_trainer9.9K подп.

6.3Kпросмотров

63.1%от подписчиков

1 октября 2025 г.

statsScore: 6.9K

☘️УТРЕНЯЯ ТРЕНИРОВКА 30 МИНУТ ПРОТИВ ОТЕКОВ И ДЛЯ ЭНЕРГИИ ⏱всего: 30 минут 💎акцент: все тело 🔧инвентарь: коврик *Сделать после такой разминки еще какой-нибудь комплекс с канала - приветствуется 😉 Ощущениями не забывайте поделиться ниже или же на платформах💕 Ютуб Рутуб ВК #разминкаalexsu #беременнымalexsu

6.3K

просмотров

310

символов

Да

эмодзи

Нет

медиа

Другие посты @alexsu_trainer

🎥ВЛОГ ПРО ПОДГОТОВКУ К ЕСТЕСТВЕННЫМ РОДАМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА / роды в бразилии / поиск команды / остеопа👁 7.8K 💫МЯГКАЯ ЗАРЯДКА НА КОВРИКЕ И ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ Продолжаем первые шаги в послеродовом вос👁 7.4K 💫СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ / ТРЕНИРОВКА, КОТОРУЮ МОЖНО ДЕЛАТЬ В РОДДОМЕ ПОСЛЕ ЕР И КС Первые минутки приятно👁 7.0K 🔥ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ 3D С КАРДИО / беременным тоже можно #мои33недели 😉 еще одна горячая т👁 6.5K 💫🤰АКТИВНЫЕ ПОЗЫ ДЛЯ ЛЕГКИХ РОДОВ Комплекс активных движений, который будет актуален от первой до пос👁 6.5K

Все посты канала →

Аналитика канала База постов