🗣Рассказал в интервью о: - пилатесе - что это такое, - своем пути в профессию тренера, - полезных привычках, которые доступны каждому для улучшения здоровья. Слушать всем - и женщинам, и мужчинам (особенно!). 0:50 Что такое пилатес 1:10 Миф: пилатес - женское направление (нет!) 1:57 Как я, лысый бородатый дядька, попал в пилатес 4:11 Почему я стал тренером по пилатесу 6:34 Как понять, что то, чем ты занимаешься - не просто работа, а дело жизни 7:26 Самое недооцененное упражнение в пилатесе 9:03 Хотелось ли бросить тренерство и что останавливало в такие моменты 12:05 Результаты тренировок по пилатесу 13:44 Самые необычные отзывы и результаты подопечных после тренировок 15:12 Правильное дыхание - основа тренировок 16:42 Два врага красивой осанки 17:58 Полезная привычка для каждого человека 20:34 Что бы я сказал себе в прошлом до пилатеса 22:10 "Люди на пилатесе должны страдать"😅 Почему? 💬 Делитесь мыслями после прослушивания в комментариях, что откликнулось или удивило? С чем не согласны, может быть?