Есть и еще причины сбрасывать лишний вес именно весной. В нашем клубе «Здоровая Я» все знают, что весна - это идеальное время для детоксикации и очищения именно потому, что за это отвечает печень. А все токсины хранятся где?  Правильно, в жирах - они все липофильные. Начнем худеть - они все пойдут в кровь,.и будут иметь дело с печенью. И она должна иметь силы всех их обезвредить. Иначе они снова в кровь пойдут и отлодатся уже в оболочках клеток или нервных волокон. А весной печень автоматически сильная, это ее время! Значит, мы просто в данное будем катиться с горы:)) Но помочь ей все равно надо: ✅️ Включить в рацион зеленые продукты. Они и детокс помогают, и печень укрепляют. Вы уже знаете, что те фитонутриенты, которые определяют цвет продукты, они же и обеспечивают его свойства? Соответственно сельдерей, шпинат, маш, водоросли - все будет хорошо. ✅️ Включить плавные движения, которые будут помогать ей гармонично распределять ци. Не резкие и силовые, а именно те, которые двигают ци. Лучше цигуна - ничего не придумали. ✅️ Наладить отток желчи. Иначе все токсины останутся в крови. Именно через желчь,и потом через кишечник отводит печень токсины из организма. И тогда еще и с запорами поработать надо. В общем, стремление похудеть весной - попадает в ритм природы. Просто поддерживайте свой организм, и он сам со всем справится. Другими секреты стройности по канонам традиционной китайской медицины обсудим с вами в понедельник, 30 марта, на вебинаре ⬇️⬇️⬇️ https://online.alenalebedeva.ru/web_stroinost_tkm Записывайтесь, если актуально! Напоминаю про 30%-скидку для многодетных по промокоду SPECIAL