Во сколько лет дать ребёнку смартфон? В 2025 году Global Mind Project представил крупнейший анализ психического здоровья молодёжи: в исследование было включено около 2 млн участников из 163 стран. В частности, изучалось влияние смартфонов на коэффициент психического здоровья (КПЗ), отражающий эмоциональные, поведенческие и когнитивные функции. Данные показывают чёткую закономерность: чем раньше ребёнок получает смартфон, тем хуже его психическое здоровье в возрасте 18–24 лет. Средний КПЗ у тех, кто получил первый смартфон в 13 лет, составляет около 30 баллов, а у тех, кто получил его в 5 лет — всего 1 балл. Для сравнения, значения выше 50 баллов считаются хорошим уровнем психического здоровья, поэтому 1 балл отражает крайне низкое психическое благополучие. Наибольший вред от раннего начала использования смартфона наблюдался у девушек. Например, у 48% девушек, получивших смартфон в 5–6 лет, были мысли о суициде.  Исследователи выявили несколько основных факторов, которые объясняют негативное влияние раннего владения смартфоном на психическое здоровье: ▪️До 70% влияния связано с ранним доступом к социальным сетям (понижается самооценка из-за культуры сравнения). ▪️Также важную роль играют проблемы в семье (13%) - когда смартфон становится заменой живому общению. ▪️Другие факторы - кибербуллинг (10%), нарушение сна (12%) и риск столкнуться с опасным онлайн-контентом, например, с материалами для взрослых или домогательствами. Как предлагают исправить ситуацию специалисты? ▪️Наиболее реалистичной мерой считается обязательное обучение цифровой грамотности и основам психического здоровья. ▪️Также предлагается ужесточить контроль платформ за соблюдением возрастного ограничения 13+, ограничить для детей доступ к алгоритмическим лентам и рассмотреть возможность повышать возраст владения полноценным смартфоном до 13 лет. ▪️В качестве альтернативы предлагаются устройства без соцсетей и рекомендательных алгоритмов. Источник: Thiagarajan T.C. et al. Protecting the Developing Mind in a Digital Age: A Global Policy Imperative. Journal of Human Development and Capabilities. 2025;26(3):493–504.