Кишечник и опорно-двигательный аппарат. Фибромиалгия — состояние, при котором человека мучают постоянные мышечные боли, ломота в теле, чувствительность суставов и хроническая усталость. Часто такие пациенты годами ходят по врачам: ревматологи, неврологи, ортопеды. ✏️А ответ иногда оказывается в кишечнике. В одном из исследований пациентов с фибромиалгией проверили на СИБР (синдром избыточного бактериального роста) с помощью дыхательного теста. И результаты оказались очень показательными - 100% пациентов с фибромиалгией имели положительный тест на СИБР. 🔴Не половина. 🔴Не большинство. 🔴Все пациенты. 📌И чем сильнее был бактериальный рост, тем выраженнее были: • боли в мышцах • ломота в суставах • общая чувствительность тела 📌При СИБР бактерии начинают активно ферментировать углеводы и выделять газы и токсичные метаболиты. Это запускает воспалительные процессы, влияет на иммунную систему и даже на восприятие боли нервной системой. Организм более остро воспринимает болевые сигналы. Когда пациентам назначали FODMAP-диету — то есть ограничивали ферментируемые углеводы, которыми питаются бактерии, многие из них отметили заметное снижение болевых ощущений. ❤️‍🩹Пересылайте эту информацию своим родителям, друзьям - всем кто так или иначе мучается с болями неясной причины. Напишите в комментариях, кто нибудь слышал/пробовал FODMAP диету?