2.9Kпросмотров
13 февраля 2026 г.
Score: 3.2K
Наверное, самый ценный опыт я получил благодаря собственным травмам. Если бы не операция на позвоночнике, я бы, возможно, никогда не углубился в тренировочный процесс. Если бы не слабые колени — не начал бы приседать глубоко. Если бы не воспаления сухожилий — так и не разобрался бы в изометрике. Решение этих проблем на практике дало мне больше, чем любое обучение.