🔥 Печенье без муки и сахара: 📖 КБЖУ на 100 гр: 482/37/9/61 🌿 Ингредиенты: 🟣 100 г зеленой чечевицы (предварительно замочить на ночь) 🟣 2 яйца 🟣 Щепотка соли 🌿Варианты вкусов: 🟣 Морковь/курага/орех: добавьте тертую морковь, измельченную курагу и грецкий орех. 🟣 Какао/изюм: добавьте порошок какао и горсть изюма для шоколадного десерта. Приготовление: 1. Основа: Тщательно промойте замоченную чечевицу. Выложите её в блендер, добавьте яйца, соль и пробейте до состояния абсолютно однородной густой массы. 2. Начинка: Разделите тесто на части (если делаете разные вкусы) и добавьте выбранные ингредиенты (морковь с орехами или какао с изюмом). Тщательно перемешайте. 3. Формовка: Застелите противень пергаментом. Ложкой выложите небольшие аккуратные печенья, оставляя расстояние между ними. 4. Выпекание: Отправьте в разогретую до 180°C духовку на 30–40 минут. Печенье должно стать плотным и слегка золотистым. 5. Финал: Дайте печенью полностью остыть — так оно станет ещё вкуснее и приобретет нужную текстуру. 📬  ОТПРАВЛЯЙ  ДРУЗЬЯМ ❤️  БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА РЕАКЦИЮ        🥦Полезная Еда🥑