498просмотров
12.7%от подписчиков
25 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 548
🔥Нежные капустные ПП оладьи 📖КБЖУ на 100 гр: 86.4/4.2/1.9/12.3 🌿Ингредиенты:
🟣Капуста белокочанная — 300–350 гр.
🟣Лук репчатый — 50 гр.
🟣Яйца — 2 шт.
🟣Кефир — 200 гр.
🟣Соль — по вкусу.
🟣Сода — 1/2 ч. л.
🟣Рисовая мука — 4 ст. л. Приготовление:
1. Капусту, лук, кефир и яйца измельчить до однородной массы.
2. Добавить соль и соду, перемешать.
3. Вмешать рисовую муку.
4. Обжарить оладьи на разогретой антипригарной сковороде с двух сторон до румяности. 📬 ОТПРАВЛЯЙ ДРУЗЬЯМ
❤️ БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА РЕАКЦИЮ
🥦Полезная Еда🥑