🔥 Кунжутное печенье на завтрак: всего 2 ингредиента и максимум пользы! 📖 КБЖУ на 100 гр: 230/6.6/14.3/18.5 🌿 Ингредиенты: 🟣 1 спелый банан (чем спелее, тем слаще) 🟣 Кунжут (столько, сколько вберет в себя банан) Приготовление: 1. Подготовка: Банан очистите и разомните вилкой в глубокой миске до состояния однородного пюре. 2. Замес: Постепенно всыпайте кунжут к банану, постоянно перемешивая. Масса должна стать густой и удобной для лепки. 3. Формовка: Застелите противень пергаментом. Ложкой или влажными руками сформируйте небольшие плоские печенья. 4. Выпекание: Отправьте в разогретую до 180°C духовку на 15 минут. Печенье должно подрумяниться и стать ароматным. 5. Финал: Дайте печенью немного остыть, чтобы оно стало более хрустящим. Идеально с утренним кофе! 📬  ОТПРАВЛЯЙ  ДРУЗЬЯМ ❤️  БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА РЕАКЦИЮ        🥦Полезная Еда🥑