Ну что, 🔥 собраны➡️тема актуальна. Поехали Начать логично с понимания своего уровня железа. По сему: 1️⃣ Первый этап — Общий анализ крови (ОАК) Зачем сдавать: Это базовый скрининговый тест. Позволяет увидеть уровень гемоглобина, количество эритроцитов, гематокрит, цветовой показатель. Признаки железодефицита: — Пониженный гемоглобин — Пониженный MCV — Цветовой показатель ниже нормы Ноооо! На этом этапе дефицит железа может еще не выявиться, особенно если он скрытый, а гемоглобин – в границах нормы. 2️⃣Второй этап — биохимические показатели железа 🟢Ферритин (главный): — Показывает количество запасенного железа в организме — Самый ранний и специфический маркер — Уровень <30 мкг/л даже при нормальном гемоглобине = дефицит железа 🟢Сывороточное железо и трансферрин Помогают понять, усваивается ли железо, есть ли хроническое воспаление или другие причины анемии 🟢ОЖСС (общая железосвязывающая способность сыворотки) Если будет высоким, организм пытается захватить железо любым путем. Тогда сомнений в анемии не будет 🟢% насыщения трансферрина железом — <16% ➡️недостаточно железа в крови Если снижен ферритин, даже при нормальном гемоглобине — железодефицит скрытый Сохраняй эту шпаргалку и с подружками делись. Ну что, кто знает свой ферритин?