🌞🌚 Почему весной многие чувствуют упадок сил Замечали, что с приходом весны вместо энергии часто появляется совсем другое состояние? ©️усталость уже с утра ©️тяжесть после еды ©️вздутие ©️кожа становится тусклой ©️постоянно хочется сладкого И кажется странным 🤔 природа оживает, солнца больше, а энергии почему-то меньше. На самом деле организм после зимы часто оказывается перегружен: 📌 тяжёлой пищей 📌 недостатком витаминов 📌 малой физической активностью 📌 стрессом и недосыпом Поэтому весна — лучшее время, чтобы помочь телу мягко восстановиться. ✍ Напишите в комментариях или реакцией: узнали себя хотя бы в одном пункте?