🌗 Сегодня особенный день. День равноденствия - про баланс внутри нас 🙌 И это не только про природу - день = ночь. Это про то, как часто мы живём в перекосе: 💥 много «надо» и мало «хочу» 💥 много усталости и мало энергии 💥 много заботы о других и мало о себе И тело это чувствует. Иногда через: 🌪 постоянную усталость 🌪 тяжесть 🌪 проблемы с ЖКТ 🌪 ощущение «я не в ресурсе» ✨ День равноденствия — это идеальная точка, чтобы задать себе вопрос: А где в моей жизни сейчас нет баланса? 🌸 Практика «Жизнь в кайф» (3 минуты) Возьмите паузу и честно ответьте себе: (А если выпишите еще и на бумагу в 3 столбца, будет нагляднее) ❓ Что сейчас забирает у меня энергию? ❓ Что даёт мне энергию, но я это откладываю? ❓ Что я могу сделать для себя уже сегодня? Не глобально, не идеально, а по-настоящему для себя. ⁉️ И знаете, что я часто вижу в работе? Женщины хотят чувствовать себя лучше, но откладывают это «на потом». Потому что: нет времени нет сил непонятно, с чего начать И в итоге тело продолжает жить в режиме «внутренней зимы» 🌸 Поэтому я решила не откладывать И запускаю 5-дневный марафон «Расцветай» с 24 марта Это про: мягкую перезагрузку организма, восстановление энергии и заботу о теле без крайностей. С пониманием, что и зачем вы делаете. Если вы чувствуете, что вам сейчас важно вернуть себе состояние лёгкости, энергии и «жизни в кайф» — напишите мне «РАСЦВЕТАЙ» 🌸 Я отправлю подробности участия.