Почему ты сама всё портишь, когда в жизни наконец стало спокойно. Это та история, после которой люди обычно пишут «как будто про меня». Вот классический пример: У тебя нормальные отношения - без качелей, без игнора, без драмы. Человек адекватный, пишет, звонит, не исчезает. И что ты начинаешь делать? Тебе становится… скучно. Ты начинаешь искать подвох - читать между строк, думать «он как-то не так написал» или «слишком спокойно, это подозрительно» И дальше либо начинаются накрутки, либо ты сама провоцируешь конфликт,либо просто отдаляешься Потом сидишь и думаешь - зачем я это сделала? Или другая ситуация. На работе всё стабильно - нет стресса, понятные задачи, нормальный график. И вдруг тебе становится тяжело - ты начинаешь откладывать, прокрастинировать, раздражаться, искать, к чему придраться. И снова появляется напряжение. Или ещё вариант. В жизни наконец стало спокойно и ты резко принимаешь какое-то странное решение, которое снова возвращает тебя в хаос. И потом сама же разгребаешь. Это не потому что ты «сама себе враг» и не потому что с тобой что-то не так, а потому что психика не привыкла жить спокойно. Она знает, как жить в напряжении, а в спокойствии ей тревожно. И она возвращает тебя туда, где «понятно». И вот с этим нужно работать, важно научиться выдерживать тишину и спокойствие, потому что жить всегда в напряжении - это не ок. Не через «надо просто перестать», а через понимание, где именно у тебя включается этот сценарий. На бесплатной диагностике мы как раз такие вещи и разбираем. Смотрим, в каких моментах ты сама возвращаешь себя в стресс и почему, и что можно с этим сделать без насилия над собой. Записаться можно в личные сообщения - @OlgaKoveria