Страдать легче, чем быть счастливой 🔦 Вот такой вот парадокс, и на первый взгляд может быть звучит абсурдно, но давайте разбираться. Иногда страдать правда легче, не потому что ты мазохист, а потому что ты к этому привык. Если ты долго жила в тревоге, в напряжении, в ощущении, что надо держать всё под контролем, это становится твоей «базой». Как фон и ты к этому адаптируешься. И вот представь, что в какой-то момент всё становится спокойно: 🟤Никто не требует срочно решать проблемы. 🟤Ничего не горит. 🟤Нет драм и обид. Когда ты об этом мечтаешь, кажется, что все будет идеально, но на практике часто вместо облегчения появляется странное чувство, как будто что-то не так. Как будто тишина подозрительная, как будто сейчас что-то случится. И ты начинаешь проверять и искать во всем подвох. Перечитываешь переписки, вдруг там что-то не то, накручиваешь себя, думаешь «а точно всё нормально?» И мозг такой: ну конечно не нормально, давай найдём проблему Потому что для него спокойствие это не норма. Норма это напряжение. И вот здесь появляется очень странный момент. Человек говорит «я хочу спокойную жизнь». Но как только она появляется ему в ней некомфортно. И он сам же начинает её раскачивать и искать проблемы, часто неосознанно. Потому что когда ты долго находишься в напряжении, перестроится на "новую волну" бывает сложно. И да, быть счастливым тоже нужно учиться, ведь счастье - это не про внешнее, это про внутреннее.