Продолжение поста 🌱 БУНТУЮЩИЙ ПОДРОСТОК Как это проявляется Фразы: ⏺Мне никто не указ ⏺Я буду делать как хочу ⏺Отстань ⏺Не учи меня жить Поведение: ➖ протест ➖ резкие реакции ➖ уход от разговоров ➖ игнорирование просьб партнёра. Откуда появляется эта роль? Часто это реакция на жёсткий контроль в детстве. Если ребёнка постоянно ограничивали, он мог усвоить: Свободу нужно отвоёвывать И во взрослом возрасте любая просьба партнёра воспринимается как давление. Главная потребность ☁️ Свобода и право быть собой. 🌱 ИСПУГАННЫЙ РЕБЁНОК Как это проявляется Фразы: ⏺А вдруг ты уйдёшь Я боюсь тебя потерять Ты точно меня любишь? Ты не обиделся? Поведение: ⏺ тревога ⏺ ревность ⏺ контроль ⏺ сильная зависимость от партнёра. Откуда появляется эта роль Часто это дети, которые пережили: ➖ эмоциональную холодность родителей ➖ непредсказуемость любви ➖ угрозу разлуки. Ребёнок учится жить в состоянии: Любовь могут забрать в любой момент И этот страх переносится в отношения. Главная потребность 📌 Стабильность и безопасность. 🌱 НЕВИДИМЫЙ РЕБЁНОК Как это проявляется Фразы: — «Не важно, как мне» — «Делай как хочешь» — «Я привык(ла) терпеть» Поведение: — человек не говорит о своих желаниях — избегает конфликтов — терпит неудобства — остаётся в тени. Откуда появляется эта роль Часто это дети, которые росли в семьях, где: — было много проблем — родители были заняты собой — ребёнку приходилось не мешать. Он усваивает правило: Мои потребности не важны И переносит это во взрослую жизнь. Главная потребность ☁️ Быть услышанным и замеченным. Эти роли не про слабость. Это детские стратегии выживания, которые когда-то помогли нам справиться с болью. Но во взрослых отношениях важно постепенно учиться: ✅ замечать свои реакции ✅ говорить о чувствах ✅ брать ответственность за свои потребности ✅ строить отношения из взрослой позиции. ❓ Вопрос для вас В какой роли вы иногда узнаёте себя? 1️⃣ обиженный ребёнок 2️⃣ хорошая девочка или хороший мальчик 3️⃣ контролирующий родитель 4️⃣ спасатель 5️⃣ бунтующий подросток 6️⃣ испуганный ребёнок 7️⃣ невидимый ребёнок Иногда честный ответ может многое объяснить в отношениях.