Приветствую вас дорогие подписчики 💗 Сегодня хочу немного поговорить про семейное консультирование ☁️Семейное консультирование не про кто прав, а про то, что происходит между вами ☁️Семейное консультирование это не суд. ☁️И не место, где психолог выбирает сторону. Это работа с системой пары С тем, что происходит между вами, а не только внутри каждого. ✅Что мы на самом деле исследуем в семейной терапии? Мы начинаем с базовых вопросов ⏺Что для вас значит семья? ⏺Когда вы перестали чувствовать мы? ⏺Что для вас конфликт угроза или способ договориться? ⏺Где заканчивается ваше личное пространство и начинается Потому что часто проблема не в одном событии. Проблема в динамике. С какими запросами приходят чаще всего? ⏺частые конфликты ⏺эмоциональная дистанция ревность ⏺потеря уважения ⏺ощущение живём как соседи ⏺мысли о разводе ⏺разногласия по ⏺воспитанию детей ⏺вмешательство родни И вот здесь важно. Когда речь идёт о родителях, свекрови, тещи советах и давлении мы не обсуждаем плохая она или нет Мы исследуем ⏺сформировалась ли ваша пара как автономная система ⏺есть ли у вас внутреннее мы ⏺умеете ли вы держать границы вместе Иногда проблема не в родне. Иногда проблема в том, что пара ещё не стала устойчивой системой. Что такое конфликт в семейной терапии? Конфликт это не разрушение. Это ⏺столкновение ценностей ⏺разные сценарии из ⏺родительских семей ⏺неудовлетворённые потребности Вопрос не в том, есть ли конфликт. Вопрос умеете ли вы его выдерживать, не разрушая друг друга. 📢Правила семейного консультирования ✅ Я не становлюсь ни на чью сторону. ✅ Встреча — безопасное пространство без унижений и оскорблений. ✅ Мы учимся говорить через «я-сообщения». ✅ Ответственность за динамику — 50/50. ✅ Конфиденциальность обязательна. ✅Как проходит первая встреча? ⏺Формулируем общий запрос ⏺Каждый говорит свою точку зрения ⏺Я задаю уточняющие вопросы ⏺Мы определяем цикл конфликта ⏺Понимаем, в каком формате двигаться дальше Иногда уже на первой встрече становится понятно, где именно система даёт сбой. ❓Чем семейная работа отличается от индивидуальной? ✅В индивидуальной терапии мы работаем с личной историей. ✅В семейной с пространством между вами.Это глубже. Это сложнее.Но это даёт более устойчивые изменения. Семейное консультирование это не про спасти любой ценой. Это про ⏺зрелость ⏺осознанность ⏺границы ⏺уважение ⏺и честный выбор 📢Если вы чувствуете, что ваши конфликты повторяются, что разговоры заходят в тупик или что третьи лица начинают влиять на вашу систему, возможно, пришло время посмотреть на это профессионально. 💸 Записаться можно в личные сообщения @Psychology_of_action Работаю в формате диагностической встречи и блока сессий. ☁️Пара не рушится внезапно. Она постепенно теряет устойчивость. И её можно вернуть. 💗Ваш психолог Светлана Похилько