7 ДЕТСКИХ РОЛЕЙ , КОТОРЫЕ ЛЮДИ ИГРАЮТ В ОТНОШЕНИЯХ 🌱Когда мы вступаем в отношения, кажется, что встречаются два взрослых человека. 🌱Но в реальности в близости очень часто встречаются два внутренних ребёнка, которые продолжают играть роли, сформированные ещё в детстве. И тогда отношения перестают быть партнёрством. Они превращаются в старый эмоциональный сценарий. 🌱Человек даже не замечает, что реагирует не как взрослый, а как ребёнок, который когда-то научился выживать именно так. Рассмотрим самые распространённые роли. 🌱 ОБИЖЕННЫЙ РЕБЁНОК Как это проявляется Фразы: ⏺Ты меня не понимаешь ⏺Мне всё равно ⏺Я ничего тебе больше не скажу ⏺Делай как хочешь Поведение: ➖молчание ➖ холодная дистанция ➖ демонстративная обида ➖ ожидание, что партнёр будет уговаривать и мириться. Человек как будто говорит: Докажи, что я для тебя важен Откуда появляется эта роль Часто она формируется у людей, которых в детстве: ✅ не слышали ✅ игнорировали ✅ обесценивали их чувства ✅ наказывали за эмоции. Ребёнок понимает: если я прямо скажу о боли меня не услышат. Но если обижусь и замолчу меня заметят. И эта стратегия переносится во взрослые отношения Главная потребность ☁️Быть замеченным и услышанным. 🌱 ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА ИЛИ ХОРОШИЙ МАЛЬЧИК Как это проявляется Фразы: ⏺Лишь бы не было конфликта ⏺Я подстроюсь ⏺Мне всё нормально ⏺Не переживай, мне не сложно Поведение: ➖человек постоянно уступает ➖ подавляет свои желания ➖ боится говорить «нет» ➖ подстраивается под партнёра. Снаружи кажется, что это очень удобный партнёр. Но внутри постепенно накапливается: ✅ усталость ✅ раздражение ✅ чувство несправедливости. Откуда появляется эта роль Часто это дети, которых в семье любили за хорошее поведение. Ребёнок усваивает правило: Если я буду удобным меня будут любить И во взрослом возрасте человек продолжает заслуживать любовь. Главная потребность ☁️Быть принятым и не потерять любовь. 🌱 КОНТРОЛИРУЮЩИЙ РОДИТЕЛЬ Как это проявляется Фразы: ⏺Я лучше знаю как правильно ⏺Ты всё делаешь не так ⏺Я тебя научу Слушай меня Поведение: ➖ критика ➖ контроль ➖ постоянные советы ➖ попытка перевоспитать партнёра. Человек может искренне считать, что делает всё из лучших побуждений. Откуда появляется эта роль Часто это дети, которые росли в атмосфере: ➖ хаоса ➖ непредсказуемости ➖ тревоги ➖ отсутствия безопасности. Контроль становится способом справиться со страхом. Человек думает: если я всё буду контролировать всё будет безопасно. Главная потребность ☁️ Чувство безопасности через контроль. 🌱 СПАСАТЕЛЬ Как это проявляется Фразы: ⏺ Я всё решу ⏺ Я помогу тебе ⏺ Без меня ты не справишься ⏺ Я должен помочь Поведение: ⏺ человек берёт на себя чужие проблемы ⏺ постоянно спасает партнёра ⏺ жертвует своими интересами ⏺ чувствует ответственность за чужую жизнь. Откуда появляется эта роль Часто это дети, которые рано стали эмоциональными опорами для родителей. Например: ⏺ утешали маму ⏺ помогали взрослым справляться с проблемами ⏺ брали на себя взрослые роли. Такие дети привыкают чувствовать себя ценными через заботу о других. Главная потребность ☁️ Быть нужным и значимым. Продолжение читайте ниже ⬇️