Дорогие мои благодарю вас за ваши реакции. Вижу, что тема откликнулась многим. Как и обещала продолжим рассматривать эту тему глубже Вы наверняка заметили, что в последние годы мы всё чаще слышим фразы : ✅Проработать внутреннего ребёнка ✅Поговорить со своим внутренним ребёнком ✅У тебя говорит внутренний ребёнок Иногда кажется, что это просто модное психологическое выражение. Но на самом деле за этим понятием стоит очень важный психологический механизм. Что такое внутренний ребёнок Внутренний ребёнок это часть нашей психики, в которой сохраняются детские переживания: ✅ страхи ✅ обиды ✅ чувство одиночества ✅ потребность в любви ✅ желание быть принятым. Когда человек взрослеет, тело становится взрослым. Но эмоциональный опыт детства никуда не исчезает. Он остаётся внутри и может активироваться в определённых ситуациях. ⚪️Когда включается внутренний ребёнок Чаще всего это происходит тогда, когда человек сталкивается с ситуацией, похожей на детский опыт боли. Например: партнёр не отвечает на сообщение близкий человек критикует возникает страх быть отвергнутым человек чувствует себя не важным. И психика реагирует так, будто эта ситуация происходит впервые в детстве. ⚪️Почему эта тема стала так популярна сейчас Есть несколько причин. 🤍 Люди начали больше говорить о психологии Ещё 20–30 лет назад многие эмоциональные переживания просто игнорировались. Фразы вроде: ✅не ной ✅терпи ✅ничего страшного были нормой. Сегодня люди начинают обращать внимание на свои чувства. 🤍 Люди начали замечать, что детство влияет на взрослую жизнь Многие психологические исследования показали, что ранний опыт отношений с родителями влияет на: самооценку выбор партнёра стиль привязанности реакцию на конфликты. Это направление активно развивали исследователи привязанности, например Джон Боулби. 🤍 Современный человек больше сталкивается со стрессом Высокая скорость жизни, давление, неопределённость делают людей более уязвимыми эмоционально. И в стрессовых ситуациях психика часто возвращается к более ранним моделям поведения. 🤍 Люди начали искать причины своих реакций Когда человек понимает: Почему я так реагирую? Почему меня так ранит? Почему я боюсь потерять партнёра? он начинает видеть связь между детскими переживаниями и взрослой жизнью. Внутренний ребёнок это не слабость. Это часть нашей психики, которая хранит наш эмоциональный опыт. И задача взрослого человека не подавлять эту часть, а научиться: 🤍 понимать свои чувства 🤍 говорить о них 🤍 и заботиться о себе по-взрослому. 🩷 Вопрос для вас Когда вы слышите фразу внутренний ребёнок, что она у вас вызывает? 🤍 интерес 🤍 скепсис 🤍 узнавание 🤍 непонимание Интересно услышать ваши мысли. Делитесь в комментариях . В комментариях добавила для вас презентацию 🌸 «7 признаков раненого внутреннего ребенка у взрослого человека».❤️