Наше будущее определяет наше прошлое — даже если кажется, что нет. Мы никогда не начинаем с нуля. «Обнулиться» совсем не получится, даже если хочется забыть какой-то опыт. Но трансформировать его во что-то новое и полезное получится. Понять, для чего он был в вашей жизни и как его можно применить. Иногда мы смотрим на какой-то период своей жизни как на «выпадение из обоймы», как на шаг назад. Да, возможно, и именно тогда, когда снимаются привычные роли и становится очень неуютно без привычных ролевых игр — появляется время и пространство для формирования новых навыков, новых смыслов и новой версии нас самих. Сегодня я хочу поделиться отзывом одного из моих клиентов. Когда-то мы были коллегами. Я видела его в действии задолго до того, как в его жизни начался сложный (или слишком простой?) период, и знаю, каким крутым профессионалом он является на самом деле. Читать отзыв — в скринах на английском 👆, внизу перевод 👇 Раньше я был одним из тех людей — одиноких интровертов, которые никогда не просят помощи, считая людей, обращающихся к психотерапии, слабаками, неспособными справиться со своими эмоциями, а тех, кто идёт к коучам — неудачниками, доведёнными до отчаяния и не способными найти свой путь в жизни. И, скорее всего, как и все эти самодовольные идиоты, я бы плыл по жизни без цели, продолжая отрицать отсутствие фокуса, направления и вообще какого-либо желания достигать чего-то большего, чем просто необходимый минимум. И вот однажды, в июле 2025 года, Катя предложила мне пройти её месячный курс нейрокоучинга. За этот месяц я стал другим человеком. Я начал придавать ценность каждому часу дня. Анализировать результат каждого своего действия — и бездействия тоже. Наконец составил список дел, которые откладывал годами, стал их делать и вычёркивать одно за другим. Это было сочетание терапии, работы с саморефлексией, планирования, возвращения утраченной уверенности в себе — своего рода пробуждение. Думаю, так лучше всего это описать. Спасибо тебе, Катя, за то, что помогла «прокачать» этот старый, ржавый автомобиль, который ещё может проехать какое-то количество хороших километров