M
MAKFA
@MAKFA_official_channel4.2K подп.
6.7Kпросмотров
12 января 2026 г.
question📷 ФотоScore: 7.3K
🌊 Изумрудная паста? Да — и это не просто красиво. Спагетти со спирулиной из линейки Wellness — это привычные макароны с необычным цветом, лёгким пикантным вкусом и пользой в составе. Спирулина — натуральный источник белка и антиоксидантов. Она поддерживает мышцы, помогает восстановлению после тренировок, улучшает пищеварение и положительно влияет на состояние кожи и волос. Поэтому этот продукт особенно подойдёт тем, кто ведёт активный образ жизни и выбирает осознанное питание. Держите рецепт — эти спагетти отлично сочетаются с морепродуктами и готовятся просто. Ингредиенты: – спагетти со спирулиной Wellness MAKFA — 300 г – мидии варено-мороженые — 300 г – креветки варено-мороженые — 300 г – лук-порей — 150 г – чеснок — 2 зубчика – петрушка свежая — 3–4 веточки – лимон — 0,5 шт. – сливочное масло — 100 г – соль — по вкусу – чёрный молотый перец — по вкусу Как готовить: 1. Мидии разморозьте и тщательно промойте, креветки очистите. 2. Лук-порей нарежьте тонкими кольцами. Чеснок и петрушку мелко порубите. 3. С половины лимона снимите цедру и выжмите сок. 4. Растопите сливочное масло на слабом огне, добавьте лук и чеснок, обжаривайте 3 минуты. 5. Добавьте креветки и готовьте ещё 2–3 минуты. 6. Выложите мидии, добавьте лимонный сок, цедру и петрушку. Посолите и поперчите, прогрейте 4–5 минут. 7. Отварите спагетти со спирулиной в подсоленной воде до готовности, откиньте на дуршлаг. 8. Смешайте пасту с морепродуктами и подавайте. 💡 Совет: чтобы добавить ещё больше яркости вкусу и подчеркнуть морские ноты, добавьте каплю оливкового масла или немного тёртого сыра при подаче. 🍴MAKFA — вдохновение для кулинарных шедевров
6.7K
просмотров
1644
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @MAKFA_official_channel

Все посты канала →
🌊 Изумрудная паста? Да — и это не просто красиво. Спагетти — @MAKFA_official_channel | PostSniper