Немного о генетике Здравствуй, мой дорогой читатель! Сегодня я захотел сказать пару слов о генетике в целом и о твоей генетике в частности. Уж больно много разговоров я слышу об этом в последнее время. Этот тренд говорит о том, что все больше людей снова начинают излишнее задумываться о своей генетике и списывать на ее счет свои ошибки или банальную лень. Генетика безусловно важна, когда мы говорим о деятельности высоких достижений. Когда мы говорим об олимпийских чемпионах, нобелевских лауреатах, мультимиллиардерах и прочих выдающихся людях, в ряды которых мы сможем вписать от силы несколько тысяч человек из всего человечества. Говоря о них мы, конечно, можем часто апеллировать к их генетике, на которую наложилась чудовищная целеустремленность, фокус и работа, которая привела их к их положению. Однако, в основном мы говорим об обычных людях. О нас с вами. И в этом разговоре апеллировать к генетике преждевременно. Потому что на нашем уровне мы не можем объективно оценить свою генетику. Почему мы не можем говорить о своей генетике? Потому что прежде, чем в борьбу за наши мечты вступит наша генетика, нужно пройти долгий путь из определенных действий. Например: возьмем 5 человек, которые хотят очень быстро бегать. Посадим всех пятерых в кресло и будем ждать долгие годы. Даже если мы знаем, что среди них есть один генетически одаренный бегун, из положения сидя мы его не вычислим из нашей пятерки. Чтобы его определить, нам надо заставить их всех тренироваться. Сначала они будут бегать на одном уровне, и мы будем повышать нагрузку, потом еще повышать и еще, и вот тогда наш талантливый Ахиллес быстроногий начнет себя проявлять, и мы сможем его определить. Но к тому времени все наши бегуны уже будут бегать на уровне кандидатов в мастера спорта. К чему это я? К лишнему весу или худобе. Очень много разговоров о том, что накачаться не могут потому, что генетика, или похудеть не могут из-за генетики, но разговоры эти ведутся из положения сидя. А тем временем разговоры о твоей генетике ты можешь вести только после того, как честно отзанимался несколько лет в зале, держа диету и не пропустив ни одной тренировки. Только когда ты ввел в дело своей цели все свои резервы и не дотянулся до нее, тогда ты сможешь сказать, что не хватило генетики. Но к тому времени ты уже будешь очень хорош. Если ты хотел постройнеть, то к моменту, когда понадобится твоя генетика, ты уже будешь выглядеть как фитнес-модель. Если хотел поднимать штангу, то ты, может, и не возьмешь олимпийское золото, но ты уже будешь горой мышц и сильным на уровне мастера спорта. Короче, меньше думай о своей генетике и больше о том, что нужно делать, чтобы добиться своих целей. Уверяю тебя, что к моменту, когда понадобится твоя генетика, ты уже будешь на таких высотах, что, может, и не сильно расстроишься, что тебе не хватило каких-то миллиметров или долей секунд или грамм. А если у тебя пока что не получается добиться того, что ты хочешь, то, скорее всего, причина в том, что ты делаешь что-то не так, а не в твоей генетике. В общем, совершенствуйте свой фитнес‑интеллект и не забывайте ставить лайки, если вам понравился текст. Лайки греют душу автору и показывают актуальность деятельности автора. Рассказывайте в комментариях, как вы думаете, чего вам не хватает для достижения ваших целей.