1.3Kпросмотров
13 марта 2024 г.
🎬 ВидеоScore: 1.4K
Спагетти с фрикадельками без мяса 📝 Рецепт на 2 порции Ингредиенты:
250 г макарон Фрикадельки без мяса: (получается 18 шариков по 35 г)
1/2 большой белой луковицы
300 г вареной коричневой чечевицы
125 г овсяных хлопьев
50 г грецких орехов
3 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. горчицы
1/2 ч.л. соли
2 ч.л. копченой паприки
масло для жарки Соус:
1/2 большой белой луковицы
2 зубчика чеснока
500 г пюре из помидоров
1/2 ч.л. перца
60 мл воды для пасты
щепотка соли Приготовление:
1. Тщательно измельчите и смешайте вареную чечевицу со всеми остальными ингредиентами для фрикаделек.
2. Дайте ей пропитаться в течение 15 минут и сделайте 18 шариков весом 35 г.
3. Разогрейте масло в сковороде. Обжаривайте шарики в течение 15 минут до хрустящей корочки, периодически переворачивая и подбрасывая, затем снимите со сковороды.
4. Отварите пасту в подсоленной воде.
5. В той же сковороде обжарьте лук и чеснок. Добавьте пюрированные помидоры, соль, перец и воду для пасты.
6. Добавьте яйца и свежий базилик, перемешайте. Тушите в соусе в течение 5 минут.
7. Смешать с пастой