Вы точно знаете: на руках расположено большое количество точек и рефлексогенных зон, которые связаны практически со всем телом. Например, массируя рук можно улучшить память, внимание и концентрацию, расслабиться, успокоиться, помочь пищеварению и даже расслабить плечи. Но массажеров под рукой для рук нет ( тот же су-джок ). Но есть карандаш или ручка. Возьмите и сделайте массаж ладоней карандашом прямо сейчас: - Зажимаем карандаш между ладонями, начинаем прокатывать его между ладоней около 1 минуты, чтобы было ощущение тепла в ладонях.