119просмотров
14 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 131
П
помощь
@FAApomosh72 подп.
119
просмотров
0
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @FAApomosh
Почему силовые тренировки — must have для женщин (особенно 40+) 🟢РАСПАД МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ
С возрастом👁 649«Я боялась, что стану больше. А стала увереннее». ✅ На старте — 62 кг при росте 167 см. ✅Питалась👁 533Очень часто на моей практике ко мне обращаются девушки с целью набрать мышечную массу. Но, увы, проб👁 480друзья, напомню, что отзывы и до/после всегда в открытом доступе👁 439Еще хочу немного пояснить момент с результатами. Я не публикую кейсы, где ушло всего 2–3 кг, поэтому👁 163
Все посты канала →