56просмотров
74.7%от подписчиков
9 февраля 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 62
Домашняя тренировка на ягодицы с резинкой 🍑🍑🍑 30 повторений на каждую ногу по 3 подхода 🫠 #домашняятренировка #спорт #онлайнтренировки
П
Питание и силовой тренинг…Елисова Мария
@Elisova_prosport75 подп.
56
просмотров
136
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @Elisova_prosport
Приседание в кроссовере: техника . 🏋️♀️ Приседание с сопротивлением кабелей от кроссовера, вып👁 112Последняя неделя января: 🗓️держим курс и верим в весну🌷 Сейчас — переходная точка, до весны ост👁 106✅ Е добавки для iSO https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8-👁 95Как проверить добавку
Вот самые распространенные приложения, которые можно использовать прямо в мага👁 914 простых правила чтения этикеток для вашей рациона Правило 1: ищите правильную порцию и умножа👁 89
Все посты канала →