Почему после работы над собой стало хуже? ❗После марафона может возникнуть неожиданное состояние. Вроде стало больше ясности, своя внутренняя группа поддержки. Вы начали лучше понимать себя. Но вместе с этим появилось больше сомнений и вопросов. Внимание! С вами все в порядке, это норма. Когда человек начинает лучше видеть себя, он перестаёт жить автоматически. То, что раньше казалось привычным, начинает вызывать дискомфорт. — работа, которая раньше устраивала, начинает вызывать сомнения — привычные решения перестают казаться правильными — появляется желание изменений, но нет понимания, с чего начать Это важный этап перехода - когда по-старому уже невозможно, а как по-новому – еще непонятно. Именно на этом этапе особенно важно не оставаться в одиночку. Потому что в этой точке легко вернуться к привычному образу мыслей и действий. Знакомо ли вам такое состояние? Анна Шлянскова – коуч ICF, психолог. Телеграм-канал