ZZloydoctortupolev

Zloydoctortupolev

@zloydoctortupolev🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Запись на приём ⬇️ https://zloydoctor.ru Андрей Туполев/ Злой Доктор Туполев Прикладной кинезиолог Чиню людей Москва Вопросы: @andreytupolevzloy

📊 Полная статистика📝 Все посты
##8239
6.1K
Подписчики
4.9K
Ср. охват
81.3%
Вовлечённость
19
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
27 нояб., 20:45

ДА ЗДРАВСТВУЕТ ГЕДОНИЗМ, или что делать если ресурса нет совсем. Привет, народ! Давайте коротко, в продолжение вчерашнего поста. А что делать, если ресурсов на вот эти все смены способа описания мира нет, сил нет вообще, и хочется только лечь и лежать? 1. Если речь идёт про признаки клинической депрессии, то выбраться из этого самостоятельно легко не получится, а хоть сколько‑то быстро — вообще не получится. Здесь реально нужна помощь специалиста, и!!! Очень вероятно, потребуется фармакологическ...

👁 7.9K
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
26 нояб., 17:51

Как, изменив точку зрения, прибавить здоровья Привет, народ. Сегодня не совсем обычная для нашего канала тема. Но тем не менее со здоровьем связана напрямую. Смотрите. Я утверждаю, что если изменить своё отношение к различным жизненным ситуациям, перестав воспринимать их как проблемы и начав воспринимать их как задачи — жизнь станет намного лучше, здоровее и успешнее. Есть у этого только два «но»: 1. Это сильно сложнее. 2. Работать придётся больше. Зато результат того стоит. Разница в этих двух ...

👁 7.6K
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
6 дек., 18:09

ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА Привет, народ! Представьте себе отрезок, на котором начало — это наше зачатие. На каком‑то расстоянии — вторая метка. Здесь мы потеряли здоровье, и началась работа компенсаторных механизмов, но никаких симптомов ещё нет. Ещё через какое‑то расстояние — третья метка. Здесь у нас появились какие‑то симптомы: снизилась подвижность каких‑то движений, иногда что‑то болит, иногда есть эмоциональная нестабильность или отсутствие концентрации, какие‑нибудь периодичес...

👁 7.3K
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
9 янв., 08:39

КАК ПОДОБРАТЬ ОБУВЬ Привет, народ. Обувь очень важна. Потому что она может как давать нормальную поддержку стопы, так и красть эту самую поддержку и со временем добивать колени, тазобедренные суставы, вызывать головные боли и даже создавать проблемы прикуса. И эта тема чисто индивидаульная, потому что стопы у всех разные, отличающиеся и по сводам стопы, и по форме. А еще влияет вес, рост, ваша постура (поза, в которой вы стоите) и то как вам удается паттерн шага. Короче стопы разные. Соответстве...

👁 7.1K
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
12 янв., 13:55

Ну что, товарищи. Вот и новый гол начался. Ну ка, давайте делиться своими планами?)) Кто что хочет сделать за год? Только чур серьезные планы писать, на которые намерение есть)))

👁 5.7K
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
5 янв., 22:39

ПОДОШВЕННЫЙ ФАСЦИИТ Ну что, товарищи. Возвращаемся к нашим баранам?))) Подошвенный фасциит. Ну тут понятно всё – это воспаление фасции стопы. Или апоневроза стопы. Это одно и то же. Поехали сначала в причины. Подошвенный фасциит — это всегда!!! результат гипотонии икроножной мышцы. Собственно, как и в случае пяточной шпоры. Соответственно, надо разбираться с тем, почему у нас случилась эта самая гипотония. Обратите внимание, что у икроножной мышцы две головки. И отключена может быть только одна ...

👁 5.6K
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
22 нояб., 08:45

Вдруг вы забыли как я выгляжу (я слева)

👁 5.4K📷 photo
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
24 нояб., 09:15

Как больная рука связана с беременностью 20 лет назад? Или почему я всегда говорю, что после родов нужно прийти на прием, все восстановить (и это только одна причина)

👁 5.4K🎬 video
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
17 дек., 13:42

Так, товарищи дорогие, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, что вас беспокоит, что болит, какие у вас есть ко мне вопросы? Постараюсь всем ответить

👁 5.2K
Zzloydoctortupolev
zloydoctortupolev
11 февр., 14:33

Привет, народ! Как всегда, не прошло и полгода, и я что‑то пишу раз в пару месяцев. Сегодня общая тема такая забавная — про авторитеты и авторитетность. У меня есть одно поражение в стопе, которое со мной, ну, может быть, не с детства, но очень давно. И когда я учился остеопатии, наши английские преподаватели диагностировали это нарушение как неправильное положение кубовидной кости, и мой куратор‑ортопед с ними согласился. (А еще у нас прямо взращивали идею того насколько у них запредельно немыс...

👁 5.1K

Типы хуков

Нейтральный13 | 5.4K просм.
Вопрос4 | 4.5K просм.
Статистика2 | 2.9K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 5.3K просм.
Короткие (<200)5 | 5.0K просм.
Средние (200-500)2 | 3.2K просм.

Типы контента

🎬
1
video
5.4K просм.
📝
15
text
5.0K просм.
📷
3
photo
4.4K просм.
Zloydoctortupolev (@zloydoctortupolev) — Telegram-канал | PostSniper