Expecto Therapy!

Мир, когда пытаешься следить за своей тарелкой 🫰 На фото сугроб, если что)

Когда есть трудности общения с конкретным человеком, стоит задать себе вопрос - почему у меня возникают трудности при взаимодействии с этим человеком? Этот вопрос, который дает возможность лучше узнать самого себя.

Сердце психотерапии Бывают такие открытия-простые, очевидные и всем понятные. Но иногда знание есть, а озарения нет. У меня так же случилось с периодичностью встреч у психолога. Вот важна регулярность встреч. Если будет системность, то будет и результат - это закономерность. Хаотичность в этом деле вряд ли принесет пользу. Но важна так же и ритмичность. Например, человек ходит раз в 2 недели, четко ходит, не отменяет встречи. И тут вроде есть регулярность. Но нет ритма. Потому что это может быть...

Это было бы смешно, если бы не было правдой) А если вы не знаете, какой тип характера у вас, то приходите в терапию, это углубляет знания о себе

Детские книжки Бывают такие книжки, которые нужно читать вовремя. Для меня это Том Сойер. После 4 класса было увлекательно очень. Но почему то не дочитала. Решила дочитать где-то в 20 с лишним и совсем было не интересно. Очень огорчилась. Как будто связь с детским потеряна. Похожее было и с Гарри Поттером. Перечитывала, на 1 курсе, правда было 18 тогда. Сейчас мне 33 и я перечитываю с интересом поттериану. Даже может где-то и с большим, чем в детстве! Хочется думать, что такой эффект связан с пс...

Прочитала я тут исторический роман о петербургском зодчем, про Исаакиевский собор. Как же по-другому запоминаются факты, когда они рассказаны через эмоциональную историю о Человеке. Когда нет расщепления между событием и эмоциональной частью события. Подумала - похоже, когда психологи говорят, что простого понимания недостаточно, важно эмоциональное проживание. Никто еще не излечился прочитав что-то в книге о себе. И как по-другому заиграет факт, который обретен через эмоциональный опыт в кабине...

https://vk.ru/wall70424632_6513

"Уж сколько раз твердили миру..." И сколько раз я говорила себе, что делать конференции - это очень трудно и слишком эмоционально затратно, и даже сделали перерыв в очном формате 2025 году. Но для меня конференции - это праздник, встреча с коллегами, обмен не только знаниями, но и уникальным клиническим опытом. Поэтому снова решились... А в этот раз настолько крутые доклады с ориентацией на практику и очень харизматичные и опытные спикеры, что я сама с огромным нетерпением жду этого мероприятия!...

Ну и венец, классика жанра на тему абьюза, фильм «9 с половиной недель» 😈✨

Посмотрела фильм «Горничная». Интересный. Наконец-то я понимаю шутки про отросшие концы волос 🤭 Еще вспомнился фильм на тему абьюза, о домашнем насилии со вкусом 💅 - «Всё закончится на нас».