Яна Андреева о психологии

***К предыдущему посту Нам необходимо, чтобы рядом с нами кто-то был, когда мы проживаем то, что проживать и чувствовать очень тяжело. Иначе есть вероятность сбежать, как мы это обычно делаем🥲

Вы тоже замечаете, как после определённого возраста время ощущается совершенно по-другому? Раньше оно тянулось, мы постоянно ждали, когда закончится урок и начнутся каникулы, казалось, целую вечность длилось то, что не вызывало интереса или требовало больших усилий. Сейчас время как будто куда-то стремительно бежит. А ты стараешься успеть за ним, но всё равно не успеваешь. Только вчера был Новый год, а уже 8 марта. 📌 Почему так? Тревога. Бесконечный поток мыслей о том, что будет и как. И будет ...

🔽 2 марта — Всемирный день психического благополучия подростков Но почему стоит заботиться об их благополучии? Когда, например, о психике своих родителей они заботятся довольно редко. Подростковый возраст — это период интенсивной внутренней перестройки: ⏺️всё старое становится спорным, ⏺️всё новое — и пугает, и влечёт, ⏺️появляется стремление найти истину, ⏺️но не чью-то, а свою собственную, ⏺️при этом нет представлений о собственном пути ⏺️и не на что опереться. И это не говоря о физических и ...

Кадры из моей очередной поездки в то самое место. Мне кажется, у каждого человека должно быть своё «то самое место». Место, в котором можно никуда не спешить. Место, в котором можно бродить по набережной, заходить в кафешки, пробовать вкусное. Место, где можно ни о чем не думать и в то же время думать обо всём на свете. Смотреть на/в море, не считая минут и часов. Наблюдать за оленёнком, откуда-то появившимся на берегу. Слушать крики чаек. Я долго училась тому, что можно просто быть. Я радуюсь, ...