ЕЛЕНА ПРУДНИКОВА | ПСИХОЛОГ-ОНЛАЙН | ТРЕВОГА, СТРЕСС, ТРАВМА

Доехали до дачи, по темноте ехать, конечно, не очень, когда дорога не освещена. Никита сразу сел собирать пазл. Просит на день рождения большой. Посоветуйте какой-нибудь интересный сложный пазл для подростка.

Лена, посмотрите пазлы Давичи

Спасибо большое, посмотрю ❤️

Вдруг кому-то еще нужно, переслала сюда.

Вести с полей ) Про самооценку, психотерапию, тени, как мы тут живем, отношения с мамой и многое другое.❤️

😍

Зависимость - это не болезнь, а чувство стыда. Каждый зависимый человек глубоко пропитан стыдом еще до того, как возникает зависимость. СТЫД - одно из последствий травмы. Травма формирует взгляд на себя через стыд. «Со мной в корне что-то не так!» Это ощущается ужасно. Зависимость - это способ временно сбежать от стыда. В моменте возникает всплеск дофамина. И в этот момент появляется чувство жизни и значимости. Но затем, сразу же после, чувство стыда возвращается. В этом смысле ЗАВИСИМОСТЬ - вре...

Сейчас расскажу, чем мы занимаемся )

Лук уже пробивается, и нарциссы. И другие растения.😍

Леночка, это действительно так важно вообще следить за тем, что говоришь детям. Я вот иногда думаю: нас же самих воспитывали жёстко, и мы как-то прошли. Почему-то мне кажется, что в то время мы были детьми другого поколения и как-то проще ко всему относились. Не знаю… Но у нас ведь тоже были чувства, мы умели сопереживать, всё это было. Но всё равно внутри, наверное, остались какие-то комплексы. Помню фразу говорили: «Ты что, как свинья» или что-то подобное. И такие моменты — они ведь потом, с г...