Йога-волна. Лекции и практики онлайн

Йога-волна уже завтра! В воскресенье, 15 марта, с 8:00 до 19:00 преподаватели клуба oum.ru в течение всего дня проведут практики и лекции по йоге и медитации. Обязательно присоединяйтесь к трансляции, проведём день с пользой в кругу единомышленников ✨ 🙏🏻 Участие в онлайн-проекте бесплатное и без регистрации. 🕗 08:00 — «Медитация Анапанасати» — практика с Еленой Андреевой. 🕘 09:00 — «Хатха-йога для подвижности тазобедренных суставов» — практика с Юлией Брагиной. 🕙 10:00 — «Закон причины и сл...

🤩Знакомство с преподавателем: Алёна Коваленко прочитает лекцию о третьем принципе Ямы - Астея 15 марта на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇‍♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩 До встречи🤩

Йога-волна в Воронеже! 🔔15 марта в 14:00 (МСК) приглашаем вас на лекцию «Астея — неприсвоение себе чужого» с Алёной Коваленко В процессе лекции рассмотрим: ⤵️ Третий принцип ямы в йоге: от явных к скрытым привычкам. ⤵️ Какие плоды созреют, если придерживаться этого принципа. ⤵️ Как искоренить привычку присвоения не своего. 👉Как присоединиться? Заходите на сайт yogavolna.ru. Нажимайте Play в 14:00 15 марта. Практикуйте и слушайте лекции целый день в общем поле с единомышленниками! ✨Участие бесп...

Йога-волна в Новочеркасске! 🔔15 марта в 17:00 (МСК) приглашаем вас на лекцию «Как преодолевать негативные тенденции ума» с Софьей Самоволькиной 🎯 Ненависть, невежество и жадность — три яда ума, три корня страданий. В повседневной жизни мы не замечаем, как три неблагих качества присутствуют в уме и диктуют нам выбор. 📕 В лекции, основываясь на учении великих практиков и мудрецов, попробуем разобраться в причинах возникновения негативных привычек, в законах их проявления. Поговорим о методиках,...

Йога-волна в Балашихе! 🔔15 марта в 11:00 (МСК) приглашаем вас на лекцию «Принципы ниямы: для чего и как взращивают нравственность йогины» с Александром Сычёвым Сегодня йога ассоциируется с выполнением асан, что способствует улучшению здоровья и, как следствие, общего самочувствия. И это здорово! 🎯Однако из йогических текстов мы узнаём, что йогин должен ставить перед собой бóльшие цели: овладеть глубокой медитацией (самадхи) и в достичь кайвальи (нирваны). А хорошее здоровье и самочувствие — эт...

🤩Знакомство с преподавателем: Александр Сычёв прочитает лекцию о принципах ниямы 15 марта на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇‍♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩 До встречи🤩

Йога-волна в Санкт-Петербурге! 🔔15 марта в 12:00 (МСК) приглашаем вас на практику хатха-йоги «Комплекс, направленный на проработку всех основных групп мышц и суставов» с Ксенией Ишутиной 🧘‍♂️Занятие подойдёт для любого уровня подготовки. Постараемся проработать все направления вытяжения, все основные группы мышц и суставов. Что вас ждёт на практике: ✅ работа с ТБС; ✅ скрутки, прогибы; ✅ укрепление мышц рук, ног и кора; ✅ балансы. Помните, что регулярная практика помогает: 🔥 укрепить мышцы спи...

Йога-волна в Истре! 🔔15 марта в 13:00 (МСК) приглашаем вас на лекцию «Суть йоги и важность шаткарм» с Виктором Золотаревым 💯 Препятствия на духовном пути являются точками роста. Успех зависит от правильности прилагаемых усилий, используемых методов и сделанных выводов. 🧘‍♀️🧘‍♀️— избранный путь, важно понять её суть. В рамках лекции раскрывается истинная суть йоги и подчёркивается крайняя необходимость очистительных практик (шаткарм) на определённом этапе для раскрытия энергии. 👉Как присоеди...

🤩Знакомство с преподавателем: Софья Самоволькина прочитает лекцию о негативных тенденциях ума 15 марта на «Йога-волне» — онлайн-мероприятии клуба oum.ru 🙇‍♂️ Трансляция будет проходить на сайте yogavolna.ru🤩 До встречи🤩

Йога-волна в Новочеркасске! 🔔15 марта в 17:00 (МСК) приглашаем вас на практику «Первое движение. Хатха-йога для начинающих» с Игорем Самоволькиным 💡 Давно хотели попробовать йогу, но откладывали или были сомнения? Это занятие — отличная возможность сделать свою первую асану в этой жизни! 🌟 Будет краткая теоретическая часть, после чего перейдем к практике. Вместе выполним простой комплекс, который можно повторять каждый день, с понятным разбором ряда базовых асан и их отстройки с применением д...